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如果在使用QQ时遇到注册手机号异常的问题，可以尝试以下方法来解决。
1、检查手机号码是否输入正确：确保手机号码的格式正确，并且没有任何遗漏或错误。
2、更换网络环境：如果当前网络环境不稳定，可能会导致手机号异常，可以尝试更换网络环境，比如从Wi-Fi切换到手机流量，或者等待一段时间后再尝试注册。
3、检查手机权限设置：确保QQ应用有访问手机通讯录和短信的权限，如果没有开启相关权限，可能会导致手机号异常，可以在手机设置中开启相关权限。
4、尝试重新注册：如果以上方法都没有解决问题，可以尝试重新注册一个QQ账号，有时候系统会自己解决问题。
5、联系客服：如果问题依然存在，建议联系QQ客服寻求帮助，可以通过QQ官网或APP上的“联系客服”功能来联系客服人员，他们会提供更具体的解决方案。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要等待一段时间后再尝试注册，或者考虑使用其他手机号进行注册，也要注意保护个人信息和账户安全，避免泄露敏感信息，以防被不法分子利用。